"Mange får en aha-opplevelse når de, etter nærmere påminnelse og ettertanke, oppdager at hver dag er en valgdag.
Jeg har en kjenning som bruker henimot alle årets dager til å være frustrert eller såret. Skylden på dette ligger selvsagt, etter hans oppfatning, hos alle andre mennesker. Hvorfor kan ikke andre sørge for at han har det bra? Det er et liv han har valgt, og jeg misunner ham ikke.
Det er faktisk slik at det er alltid vi som velger om vi vil la oss såre. De fleste av oss kan bekrefte at de kjenner flere som er flinke til å hjelpe til, ... men det er i bunn og grunn vårt valg. Vi kan ikke forandre alle andre, vi kan kun gjøre noe med vår egen sårbarhet, eller om vi lar oss frustrere. Hver dag velger vi hvordan vi vil oppfatte verden rundt oss. Hver dag er en valgdag. ...
Hvordan vi har det er et daglig valg vi gjør. Vi kan bestemme oss for å ha det bra, eller vi kan bestemme oss for å ikke ha det. Vi kan bestemme oss for å ha god helse, eller vi kan bestemme oss for ikke å ha det. Vi kan bestemme oss for å ha en god livskvalitet, eller for det motsatte.
Hver dag er en valgdag.
Ha et godt valg, godtfolk. Hver dag."
Fra boka: En vandring i undring av Unni-Lisbeth og Magnar Kleiven (lege).
