Fortsettelse av de to forrige blogginnleggene...
"Kunnskap om sykdom skaper sykdom" er det et gammelt ord som sier. Dette er ikke bare et ordspråk, men også et vitenskapelig faktum. Det vi har fokus på blir forsterket og forstørret. Kroppen blir forandret dersom vi er opptatt av det som gir glede. Glade tanker skaper glade celler som igjen skaper glade mennesker.
Hjernen vår kan sammenlignes med en avansert datamaskin. Du får aldri noe annet ut enn det du programmerer inn. Selv har jeg trent på dette i fire år. De to første årene gikk jeg rett til speilet da jeg våknet om morgenen, pekte på figuren jeg møtte, og sa med myndig stemme: "Hei kjekken. Dette blir en flott dag". De to siste årene har jeg modifisert meg litt ved å si: "Hei tjukken. Dette blir en flott dag".
Det hjelper. Det blir flere og flere dager med begeistring, entusiasme og energi.
Det går an å velge å ha det bedre og bedre.
Fra boka: "En vandring i undring" av lege Magnar Kleiven (og Unni-Lisbeth Kleiven)
Med dette ønsker jeg deg at det nye året 2012 må bli bedre og bedre dag for dag.
Varme tanker fra Lise.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar